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　　為進一步推進社會心理服務體系建設，守護群眾心理健康，近日，濱海縣第三人民醫院憑借精神專科的專業優勢，啟動了“護佑心靈路”心理健康進社區志愿服務項目，圍繞“關愛心靈共筑健康”主題，全方位地為社區居民提供心理健康服務。

　　活動中，通過播放科普視頻《好睡眠好身體》，讓大家直觀認識到優質睡眠對身體健康的重要性。精神科馬暉醫生帶來《睡眠問題的預防與管理》健康講座，從睡眠障礙成因到改善方法，結合臨床經驗，用通俗易懂的語言為居民答疑解惑，現場反響熱烈，掌聲不斷。在互動環節中，專業人員耐心指導放松訓練蝴蝶拍、正念冥想，讓居民在實踐中學會緩解壓力、調節情緒。

　　在義診區，醫護人員不僅為居民測量血壓，還提供了一對一的心理健康咨詢服務、個性化的康復指導方案，并實施焦慮抑郁量表評估和老年人認知功能篩查，為居民的身心健康進行全面“健康檢查”。居民在輕松氛圍中敞開心扉，傾訴困擾，志愿者細致解答，給予實用建議。

　　“原來調節情緒有這么多實用方法，希望以后多舉辦這樣的活動！”參與活動的李阿姨說道。能為社區心理健康保駕護航，縣三院志愿者們亦深感欣慰，堅信用心守護，必能點亮更多心靈之光。該院表示將持續關注社區居民心理健康需求，優化服務模式，拓寬服務渠道，力求覆蓋更廣群體，讓“護佑心靈路”成為居民心靈的溫馨港灣。